GAME LESSONS — игровые занятия (парные, командные)
- Волейбол — командная спортивная игра. Неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Развивает такие качества игроков как: прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Игра проходит под руководством мастера спорта России, тренера по волейболу и профессионального игрока спортивного клуба BOR, ASVB. Уроки проходят в универсальном игровом зале клуба, делятся по уровню подготовленности игроков: для начинающих, продвинутых и профессионалов «Profi». Продолжительность 90 минут.
- Сквош — спортивная игра с ракеткой и мячом в зале на специальной площадке 6,4 на 9,76 м, окруженной со всех сторон стенами, имеющими специальную разметку, с использованием относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм. Парная игра, развивающая не только физически, но и интеллектуально. Ловкость, быстрота реакции, координация и способность концентрировать внимание, всё это приобретается во время игры, сквош сочетает в себе все лучшее от пинг-понга, большого тенниса, бадминтона, бильярда, а за возможность побеждать за счет грамотно выбранной тактики и стратегии на матч кто-то назвал сквош «физическими шахматами». Продолжительность урока 60 минут.
← назад
